――「健全な魂は健全な肉体に宿る」という言葉があるように、今の自分の身体は、ある種、自分の魂のあらわれなのかもしれません。ストレスや悩みを抱え、数年で激太りor激痩せしてしまった人は、心と身体のバランスがうまく取れていないとも言えるでしょう。心身ともにベストな体重に戻りたい! そんな思いを抱えた2人のダイエット生活スタート!! (ダイエットバトルのルールはこちらから

 女子プロVS大仏の「天才クリームダイエット」バトル3週目! 

 2週間が経過し、女子プロプラマイゼロ、大仏マイナス2キロ。1週間で体重が減ったものの、元に戻ってしまった女子プロ。運動の効果か、外食をしても体重は着々と減っている大仏! このままでは女子プロは、大仏との差が開く一方……。大仏は1人ダイエットの波に乗れるか!? まずは、ダイエットスタート時の2人の美しくない身体と、1週間続けた現在の体重などを見てみましょう。

■女子プロデータ

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1週目の身体からあまり変わらない体型

性別:女 年齢:30歳 
体重:79キロ(スタート時からマイナス0キロ)
先週の運動:まったくしていない。相変わらずデスクワークのみ

「先週は、仕事の飲み会やキャンプでダイエット中にも関わらずたくさん食べる&飲んでしまった……。今週も飲み会はあるけど、食べる量に気をつけよう。あと、運動。会社帰りに歩いたり、家でできる運度をやってみようと思う」

■大仏データ

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腹!腹!腹!! 中年太りの恐怖がここに!!

性別:男 年齢:37歳 
体重:81.5キロ(スタート時からマイナス1.5 キロ)
先週の運動:週1回、30分のジョギングのみ

「体重は少しだけど減ってきた。夜をきっちり天才クリーム料理を食べていれば、自然に痩せる気がするな……。今週も、食べれるときはきっちり食べようと思う」

 さて、3週目に突入した2人のダイエットバトル。2人の1週間の様子を見てみましょう。



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